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たんぱく質はOK

24時間365日
絶賛ダイエット中のじぇいこです。

ただ単に糖質を取っちゃダメ
といわれても実行しませんが
(ひねくれ者?)

ネットでいろんな知識を得
なぜ糖質が太るのか納得した今

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糖質オフの日々です。

そして、わかった。
今までどれだけ糖質を取ってきたか。


いや、糖質だけで生きてきたか。


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そりゃ、蓄積されるよね、脂肪。

なので、最近たんぱく質摂取に
努めてます。






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by jake-photo | 2017-06-20 21:00 | うちごはん

麻痺させちゃダメじゃん

週中、頑張って
ジムに通っても

金曜日からの週末で
元の木阿弥。

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頑張ってるのになー。

ワインを2本飲むとね
私は満腹中枢が麻痺するみたい

…。


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by jake-photo | 2017-06-10 21:00

名演技

テレビドラマを観ると
どうしても時間が取られるので
なるべく観ないのですが
朝ドラと大河は欠かさないじぇいこです。

みなさま、ごきげんよう。
(なんだ? この書き出しは?)

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さて、その大河で、高瀬姫役の女の子


あれ? この子どこかで見たなーと
ずっと気になってたんです。

何やったっけ?
どこでやったっけ?


夫に聞くと

お前が大根って言うてた女の子ちゃうか。

とのこと。


… ?



あーーーーーーーっ!!



『 あいじょー❤️ 』 の女の子やん!

チオ◯タで、棒読みな演技をしていた
あの女の子!!

歌で言えば浅田美代子ばり
運動で言えば、カラテカ矢部ばりの
演技力のあの女の子っ! ∑(゚Д゚)


演技出来るんじゃん!
すごいじゃん!

そもそも演技が上手くなったのか
ああいう演出だったのか
スポンサーの意図ならおかしいんぢゃないのか

あ、いやいや、もしそうなら
下手な演技が、めっちゃくちゃ上手い!

すっかり騙されちゃったわよ。






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by jake-photo | 2017-05-23 21:03 | 独り言

要滝行

ホルモンバランスのみだれなんでしょうか。
ええまあ、更年期真っ只中ですしね。

イライラが止まらない。

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滝に打たれて修行でもしてこようかしら。


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by jake-photo | 2017-05-17 12:51 | 独り言 | Trackback | Comments(0)

ゴールデンウィーク後半

ゴールデンウィーク後半と
テレビで言ってたけど

前半ってあったっけ??

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と、思うほど日常運転の日々。

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by jake-photo | 2017-05-03 23:47 | ジェイク

だって…

ずっと伸ばし放題だった髪を
15センチほど切りました。

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美しく、若く、痩せて見えるように
いつもお願いします。

え? そんなこと言って
恥ずかしくないのか、ですって?

大阪のおばちゃんですよ。
多少のことでは
恥ずかしがりません。

相手だって動じません。

それが、大阪( ̄▽ ̄)
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by jake-photo | 2017-04-20 21:00 | 独り言

正しかった

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わたくし、どちらかと言うと
運動をしている方だと思います。

週に4回はジムに行って
エアロバイクだのズンバだの
そうそう、パーソナルトレーニングだって
受けてるんです。

なのに、体重が減らない。
体脂肪だって減らない。
いっこうに…。です。

おかしい、ほんとおかしい。

でね。

もしかして、家のヘルスメーターが古くて
壊れてるんじゃないか? と気づいたんです。

別のヘルスメーターに乗ったらきっと

な〜んだ! やっぱり痩せてるんじゃない!
あれだけ運動したんだから、そりゃそうだよね
取り越し苦労だったわ、てへ♪

って、なるに違いなと。



家のヘルスメーターさんは
壊れてはいませんでした。

代謝の低下、恐るべし。



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by jake-photo | 2017-04-19 21:01 | 独り言

ジェイクの近況

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ジェイクも13歳

よく寝ます。
寝ますと言うか
寝てばっかり(笑)

だからね、写真が
こんなのばっかりなんです。

動きもスローで
耳も目もずいぶん悪くなって。

変わらないのは食欲だけ(笑)

シニアになっても可愛さは
増すばかりなんですけどね (*^^*)
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by jake-photo | 2017-03-19 20:28 | ジェイク

ラ・ラ・ランド 観てきた。

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プレミアボックスシート
千円(も)出して観たのは


アカデミー賞作品賞
を取り損ねて
ぬかよろこびした
ラ・ラ・ランド
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しょっぱなから いきなりの
ハイテンションで盛り上がり
思わず拍手しそうになったじぇいこ。
ほら、ボックスシートだから
周りがあまり気にならなくて(笑)

終わったすぐより
しばらくしてから、また観たいと
思わせるそんな映画でした(*^^*)

old Movie を思わせる
エンドロールもタイプ❤️


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by jake-photo | 2017-03-06 21:00 | 暮らし

舞台の裏側

いくら日記だ、備忘録だと言っても

ブログとなると、他人様の目にふれるおそれのある写真です。



きれいに…少しでもきれいにと
思うのは人情。

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加工アプリだって罪のない程度に
じゃんじゃん使います。

そらそうでしょ!

しわやシミを消すのはもちろん
目がでかくなったり、小顔になれるんです!
写真の中だけとは言え、まるで別人に変身できるのですから。

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しかし、この加工アプリ
やりすぎるととんでもないことになります。

先日などジェイクの毛がつるつるに
なってました。
しわと認識して消したんでしょうね~。

私など目が細いものですから
あやうく消えかけておりました。









しわとちゃうっちゅうねんっ!!!

それ 目ぇや!目ぇ!!!





先日、いくらなんでもやりすぎじゃね?
と思うプロフ写真にお目にかかりましたが
いやいや、私もなかなかどうして(笑)  



話が大いに底抜け脱線ゲームですが



今日の晩ごはんはハンバーグ。


付け合せは、ひじき、茄子のごまよごし、ポテトサラダと
多少ババ臭くはありますが

決して若くはないので、けっこう。


ワインがあったり、日の光がさしたり
自分で言うのもなんですが ( それなりに ) オサレです。

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けれど、少し引くと、テーブルを狙うジェイクがいたり

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ちょっとどけた ipad が写りこんだり。
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きれいな写真の裏側って
こんなものですよね。
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by jake-photo | 2017-01-20 20:10 | うちごはん