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トレーニング記録

ホノルルマラソンまで
あと2週間。

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捻挫のおかげで
筋トレのみだった夏。

後遺症はあるけど
筋力はついたみたい。

これが吉と出ればいいけど。


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本日 14km 1時間40分の LSD

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キレイな紅葉にうっとり



ニッポン ウツクシイネ!



と、私が外国人なら
叫んでいたことでしょう。

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私のネイルも美しいと
思うんだけど

ジェイクはどうでもいいみたい。

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今日は焼肉! やったーーっ❤️
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by jake-photo | 2014-11-29 17:14 | ホノルルマラソン

ワインバーベース

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ラグーパスタ
赤ワインに ∑(゚Д゚) あうーっ!


鯛のポワレ
大きさは私の手サイズで
けっこうデカイ!

これで1300円って
なんつーーコスパ高っ!

やっぱりこれは樽香ビシバシの
シャルドネで♪
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ジンファンデル
メルロー
どちらも ∑(゚Д゚) ウマーっ!

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あ、順番違った。
こちらがシャルドネ!

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あ、また順番違いますが
まあ問題ありませんから
そのままで。

前菜盛り合わせ❤️
ほんと、てんこ盛りで
しかも全部美味しくて

これだけで一本飲めてしまいます
いや、ほんま。

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作ってくれてるのは
こんなに男前っ!

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料理も酒も美味い上に
サービスもよいのですから
そりゃ予約で満杯になるわなー


大阪の新町、京橋
ワインバー ベース
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by jake-photo | 2014-11-28 18:26 | そとごはん

走る 夕方編

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走る距離や時間が
少しづつ延びたのも


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肌で感じて、五感で感じる
季節のおかげ。


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走る道すがら切り取った景色。

夕方編。





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そしてこれを買って帰ります。
このビールが最近お気に入り❤️



18km 2時間20分
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by jake-photo | 2014-11-23 23:28

ナンなん?

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上から ナンか降りてきたですよ。

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これは ナンですかですよ。

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食べられるよう ナンですよ。

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明らかに食べられるとわかって
興味津々、食べる気満々でしたので
いつ、パクッといかれるか
ドキドキでございました。

写真撮る間中、

だめよー! だめだめ!

NO! NO! NO!


と叫びどうしでございました。

流行語大賞おめでとうございます。
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by jake-photo | 2014-11-20 19:14 | ジェイク

足が細い

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靴屋に行くと、いつも

足が細い!
足が細すぎる!
と驚かれます。

leg じゃなくて foot ですけどね。

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なので、幅を最優先にすると
選択肢が限られるのです。

けして、ピンクが好きなわけじゃ
ないのです。

有酸素運動を続けると脂肪が燃焼するそうな。

いつか、leg も細い!
と、言われるよう頑張るぞ!
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by jake-photo | 2014-11-18 21:59

宝塚&打ち上げ

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いきなりの小鉢に ずこーん!
と、やられた (゚Д゚) ウマーっ!


中津 たるたる さん
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白子の茶碗蒸し

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お造り盛り

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私チョイスは ローストビーフ

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Y ちゃんと RIKIYA さんは
お魚 二種盛り


サラダに添えてある
タルタル (゚Д゚) ウマーっ!
∑(゚Д゚) ウマーっ!

さすがに店名に冠するだけあって
これだけで 酒が飲めるっ!


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今日は 40年ぶりの宝塚観劇


劇場もキレイになってて
思わず踊りたくなるような
って、私が踊ってどうする?

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何より驚いたのは

ジェンヌさんたちの体型が
今の子体型で。

私が観に行ってた頃は
スタイルいいなー❤️なんて
思うことなかったですからねー

はっ! あ、もちろん一般人と
比べたらナイスバディ
だったんですけどね!


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Y ちゃん
いい経験させてもらいました!

ありがとうございます❤️
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by jake-photo | 2014-11-16 11:00 | そとごはん

おNEWのシューズ

お? 何だなんだ?

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新しいシューズが届いた♪
ので、ジェイクにも
はかせてみましたところ

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まあ、嫌がる嫌がる(笑)
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似合うのに。

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あと一ヶ月を切りました。

腰だの足だの不安要素はいっぱいですが
とりあえず距離は見えてきました。

10kmがとてつもない距離だと
思っていた春と比べ
ずいぶん成長したな、私。
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by jake-photo | 2014-11-14 00:05 | ホノルルマラソン

ネットショッピング

クレジットカード入力。

その壁を越えると
ネットショッピングの
楽しさ ( …よりも便利さ?) に
どっぷらとはまってしまいます。



先日もウエストバッグを探しておりました。

わたくしのテーマカラー ( あるのかそんなもの? )

オレンジ!

スポーツブランドではなく
某トレッキングブランドの
しかも前年モデル。

おそらく ( クレジットカードの ) 壁を越えるまでは
あちこちのお店をまわり、在庫がなければ取り寄せ

という手順を踏んだでしょう。

いやいや、めんどくさがりの私のこと。

他のブランドか、他の色か
はたまた、もうどうでもよくなって
ワインの一本も買って
飲み明かしていたかもしれません。


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それが ブランド 色 等々
検索さえすれば、ものの数分で
購入出来てしまいます。

しかも

あなたにおすすめの商品!

と、余計なものを ご提案まで。


このご提案に思わずふらふらっと
ポチってしまったものの、何と多いことか!

痒いところに手が届く、ア○ゾン、楽○、孫の手!







さて、その孫の手のおかげで

ホノルルマラソンを前に
シューズ、靴下、帽子
飴ちゃん(関西のおばちゃんは、飴にちゃんをつけます)

着々と用意が進みます。

毎日のように何かが届きます。

宅配便の兄ちゃんと
顔見知りになるほどです。

そして今日は、こちらが届きました!

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復興支援も出来ちゃうタオル!



しかも私のテーマカラーの ( しつこい )

オレンジ



これは… 買うしかないでしょう。



あ、そうそう



ネットショッピングのもう一つの落とし穴。


『 あとこれだけ買うと送料が無料です 』


今回はこれを同梱。


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純米吟醸で作ったケーキっ!



ああ…送料無料の壁さえなければ
こんなもの買わなかったのに。
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by jake-photo | 2014-11-06 20:13 | 独り言

ホノルルマラソン 記録

本番まで1ヶ月半。

ジムで4km〜7km 3回/週
プラス筋トレ。

そろそろLSDもしなくちゃ!
(ってか、遅いし…)

というわけで
3時間半かけて
(途中うどんで休憩)
21km ハーフのLSD

この倍かと思うと
キツイような
いけるような。

今日から新しいシューズ。
左足の小指に
違和感はあるものの
概ね良好。

筋肉も軽い疲労だけど
歩くのに支障はない。
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by jake-photo | 2014-11-02 17:44 | ホノルルマラソン

手編みのセーター

リフォームのため
家の整理をしていたら
こんなものが出て来ました。

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何を隠そう…

あ、いえ隠しませんが

夫のために編んだ
セーターでございます!

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諸事情があり
編んだのですが
そこはド素人の作品。

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提出期限に迫られ
力任せに編んだので

何とっ! このセーター


自立するのです(笑)


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目が詰まってますので
そーっと置くと
しばらく立っています。

形状記憶合金ならぬ
形状記憶セーターです。

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自立します。
目が詰まってます。

当然重いです。

これを着て洗濯したり
掃除すれば
ちょっとした筋トレに
なりそうです。


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ああ、そう言えば


毛糸が足らず
買いに行った記憶が
今ふと蘇りました。


袖を通した夫の姿を1度も
見たことはありませんが

ジェイクが気に入ってくれた
ようですので
この冬はジェイクの
毛布がわりになってくれそうです❤️

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って、こら〜ッ!
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by jake-photo | 2014-11-01 15:25 | 独り言